Samedi
Arrivée au centre l'après midi,
- 17h Accueil et installation dans les chambres.
Soirée
- 19h Bouillon, tour de table avec les stagiaires.
du Dimanche au jeudi.
-9h Partage du jus de fruits frais biologique (extracteur), bilan de la nuit ,réveil musculaire.
-10h Préparation du sac et départ en randonnée.
Marche de 3 heures selon le temps, et le niveau du groupe, nombreuses pauses pour se reposer et profiter de la nature .
-15h Retour au centre
Temps de repos, temps pour soi.
ce temps servira aussi aux soins pour lesquels vous vous êtes inscrits,le massage d'une heure offert aura lieu à ce moment la aussi.
-18h Bouillon de légumes partagé,
moments d'échanges.
-19h Animation-conférence-atelier-jeux-yoga-
échanges.
-21h Pause pour tous.
Vendredi :
- Matinée libre
- 12h Repas de reprise alimentaire partagé.
-14h Départ du Centre, acheminement gare.